Какво е възможно и какво не може да се направи с разширени вени на краката

Различните вени са сложно заболяване, което изисква не само приемане на лекарства от пациента, но и спазване на основните препоръки за начина на живот.

Спазването на описаните правила ще премахне риска от рецидив и ще намали вероятността от по -нататъшен напредък в болестта.

Основните правила

За предотвратяване на патологичния прогрес се препоръчва на пациентите да спазват основните правила, координиращи начина на живот.

Трябва да се спрем на такива позиции:

• заседнал начин на живот;
• Дълго физическо натоварване;
• пиене на алкохол;
• Никотинова зависимост.

Неактивният начин на живот, като тежка физическа активност, създава опасност за здравето на пациента. В началния етап на нормализиране на ритъма на живота е необходимо да се обърне внимание на определянето на оптималното ниво на физическа активност. Какви товари да изберете, ще кажете на инструктора. Обучителният комплект често включва плуване, физиотерапевтични упражнения и дихателни упражнения.

Внимание! Само цялостен ефект ще ви позволи да се справите с болестта. Лекарствата, подлежащи на отказ да спазват основни правила, няма да дадат резултат.

Основата на терапията също е правилното хранене.

Пациентът трябва напълно да изостави такива продукти:

• кафе и какао, съдържащи продукти;
• кисели плодове;
• месни бульона;
• полузаредени продукти;
• закуски, чипове;
• опазване;
• пушени меса.

Основата на диетата трябва да бъде протеинови продукти, но тялото също трябва да получи достатъчно количество мазнини и въглехидрати. Пациентът трябва да пие най -малко 1,5 литра чиста вода на ден.

С разширени вени е забранено да се изоставя лекарствената терапия. Спазването на специален режим не е достатъчно, за да се поддържа добро здраве. Терапевтичната схема изисква пациентът да приема венотика и антиспазмодики. Лечението също изисква локална експозиция.

Основните забрани

При разширени вени на долните крайници всеки продължителен и активен ефект върху краката е противопоказано, тъй като провокира израз на отрицателен ефект.

Всички механични и термични процедури са забранени, а именно:

1. Татуировки. Това противопоказание с разширени вени е локално. Забранено е да се прилагат чертежи върху зоните, засегнати от разширени вени. Често пациентите се обръщат към татуировка с искане за прилагане на татуировка върху засегнатия крайник, за да се скрият варикозни възли. Всеки майстор на татуировката ще откаже този урок, защото действието може да навреди на здравето на пациента.
2. Компреси. Можете да използвате компреси като средство за третиране на варикозни вени, като наблюдавате основните правила. Пациентите са забранени от продължителни топлинни ефекти, които могат да ускорят напредъка на патологията. Инфузиите на растенията не трябва да се използват за улцерозни и ерозивни лезии на кожата.
3. Епилация. Като средство за отстраняване на косата на долните крайници за разширени вени, флеболозите и козметолозите съветват използването на класическо бръснене. Ако болестта е на ранен етап, можете да използвате метода на електро -силата. Използването на химични състави, които разтварят структурата на косата, е противопоказано. При абсолютната забрана използването на ваксиране и раздробяване.

4. Хигиенни процедури. Контрастният душ за разширени вени ще се възползва от технологии за посещението му. Хидромасажът се разрешава само на ранния етап на варикозния процес.
5. Увиване. С разширени вени горещите обвивки са противопоказани поради радикални ефекти върху съдовете на краката. Студените ефекти могат да бъдат полезни в ранните етапи на разширените вени - препоръчително е да се използва смеси, които показват охлаждащ ефект.
6. Приемане на контрацептиви. За разширени вени групите COK не се препоръчват. Промените в хормоналния произход могат да станат основа за бързия напредък на заболяването.
7. Бременност. Разширените вени на долните крайници, за разлика от разширените вени на таза, не се считат за противопоказание за носенето на плода. С поражението на вените на таза жените рядко успяват да извадят детето и безопасно да раждат. Често възниква спонтанно прекъсване.
8. Балнеотерапия. Mudley може да се счита за пълноценен метод за лечение на варикозни вени на ранен етап. Излагане на забрани в случай на увреждане на кожата. Лечението е противопоказано при прогресиращи варикозни вени и е противопоказано при пациенти с изразени проблеми с кръвоносните съдове.

Сауната за разширени вени е противопоказана при пациенти поради отрицателен климат в стаята. В кабината на сауната е суха и гореща - този ефект е опасен за разширени вени. Класическата руска баня е по -малко опасна за пациент с разширени вени, но можете да посетите парната стая, подлежаща на основни правила.

Внимание! С разширени вени на долните крайници, инфрачервената сауна е полезна.

Строго е забранено да изпарите и да затопляте краката си по всякакъв възможен начин. Съдовете за разширени вени значително се разширяват, което води до бързо влошаване в състоянието на венозния канал. На пациентите е позволено да приемат обща вана, температурата на водата, в която е не повече от 50 градуса. Не се препоръчва слънчеви бани с разширени вени, посещавайки солариум под строга забрана.

Спортни и разширени вени

Спортът може не само да се възползва, но и да навреди на тялото на пациента. Упражненията, които предполагат високи натоварвания на долните крайници, непременно са изключени от курса за обучение. Пациентите са противопоказани за дългосрочен план и скокове, тъй като съдовете са активно опънати под въздействието на притока на кръв, което е противопоказано при варикозна болест.

Целта на спортните упражнения е да се укрепят стените на кръвоносните съдове, ползата ще бъде:

• плуване;
• Скандинавско ходене;
• гимнастика;
• Йога.

Пациентът също ще трябва да изостави професионалния спорт. Повдигането на свободно тегло е забранено. Класовете по баскетбол, футбол, волейбол и тенис в свободна форма са разрешени в ранните етапи на напредъка. Носенето на специални компресионни бельо ще помогне за намаляване на риска от съдови наранявания. Ако болестта напредва, си струва да изоставите натоварванията от всички видове.

Правилно хранене

Правилното хранене ще помогне за повишаване на ефективността на лечението с лекарства.

С разширени вени си струва да изоставите следните продукти:

• заведения за бързо хранене;
• хидрогенизирани масла;
• сладки;
• пекарна;
• дълбоки ястия;
• Тетрапак сокове;
• майонеза;
• какао продукти;
• мазен сос;
• остри ястия;
• Слънчеви и маринати.

Не забравяйте да елиминирате продукти, които увеличават вискозитета на кръвта и провокират тромбоза от диетата. Важно е да се ограничи използването на захар и сол, както и продукти с различни багрила и добавки с вкус.

Внимание! Пациентите с наднормено тегло се нуждаят от диета, разработена от лекар, тъй като затлъстяването изостря напредъка на разширените вени.

Допустимото съдържание на калории в менюто на ден варира от 1500 до 3000 килокалории в корелацията от сексуалния авторитет на пациента и неговия живот.

Режимът на деня

В хронични разширени вени пациентите се нуждаят от добра почивка, затова си струва да се наблюдават следните правила:

• отхвърляне на нощни смени и работа без почивка;
• дълго стоене или седене през работния ден;
• На всеки 3-4 часа е необходима ваканция в лежащо положение с долните крайници, повдигнати нагоре;
• Туризъм, преди да си легнете със свободно темпо.

Пациентът трябва да обърне внимание на необходимостта от носене на удобни обувки за разширени вени. По -добре е да откажете използването на гумени обувки. Не препоръчвайте използването на синтетични дрехи.

Полезни съвети

Списъкът с полезни препоръки включва:

1. На лицата, водещи неподвижен начин на живот, е забранено да кръстосват краката си под масата.
2. По време на нощния сън, под долните крайници, трябва да полагате възглавница.
3. Не можете да носите обувки с плоски подметки и токчета от повече от 5 см.
4. Дълъг престой е забранен под въздействието на слънчевата светлина.
5. Ежедневният масаж след контрастен душ ще помогне да се подобри добре.

Изброените правила и препоръки са доста прости, но не трябва да се съмнява в тяхната ефективност. Отказът от опасни действия ще гарантира предотвратяването на сериозни проблеми и ще намали риска от бърз рецидив на заболяването. Горните препоръки са от значение и за здравословното население - спазването на правилата ще създаде основата за уверена предотвратяване на варикозни вени.