Тежестта в краката, подуването на долните крайници, мускулните крампи и появата на съдова мрежа са признаци на разширени вени. Ако някой от тези признаци внезапно се появи, лечението трябва да започне незабавно. Как за лечение на разширени вени у дома? Кои от народните методи ефективно помагат в борбата срещу болестта, от която напоследък страдат много жени.
Лечение на разширени вени с физическа активност
Много хора с разширени вени смятат, че това заболяване не е съвместимо с физическата активност, но те много грешат. Разбира се, не си струва риска, когато правите екстремни спортове или травматични спортове, а умерените упражнения, напротив, ще бъдат от полза. Плуването, ходенето и лекото бягане показаха много добри резултати. Що се отнася до домашното лечение, тук ще помогнат няколко упражнения, които няма да отнемат много време, но ще избегнат сериозни последствия. Основното нещо, което трябва да запомните е, че упражненията ще помогнат в началния етап, колкото повече се стартира болестта, толкова по-трудно ще бъде да се излекува.
Разширените вени могат да бъдат излекувани само с упражнения, които включват мускулите на краката. Лекарите са разработили специална програма, която е показала идеални резултати:
- За първото упражнение ви е необходима топка за тенис. Във всяко свободно време, седейки пред телевизора или просто релаксирайки, го търкаляйте с крак. Това ще помогне не само за отпускане на мускулите, но и за нормализиране на притока на кръв във вените.
- Поставете дебела книга на пода и поставете краката си така, че петите ви да са на пода. Бавно се повдигнете на пръсти и замръзнете за няколко секунди, след което се спуснете на петата. Изпълнете това упражнение 15 пъти.
- Заемайки легнало положение, повдигнете краката си под ъгъл от 90 градуса. Издърпвайки мускулите на прасците на краката, поемете дълбоко въздух и издишайте, като постепенно огъвате коленните стави. Правете това за около 5 мин. В това положение можете да завъртите крака си в едната посока, а след това в другата.
- Освен това, в легнало положение, можете да въртите педалите с краката си на въображаем велосипед.
- Обърнете се по корем и последователно повдигнете краката си възможно най-високо. Дръжте ги толкова високо, колкото можете.
Изпълнението на тези упражнения веднъж на ден може да излекува разширените вени. Но не само упражненията ще помогнат при лечението, водните процедури също са много ефективни.
Водни процедури за разширени вени
Лечението на разширени вени у дома е възможно и с водни процедури. Простите действия могат да бъдат много ефективни:
- При първа възможност облейте уморените си крака със студена вода. Това може да се направи не само у дома, но и във фитнеса или в страната, докато поливате леглата.
- Седейки пред телевизора вечер, направете хладна вана за крака, но за да постигнете максимален ефект, добавете отвари от билки от градински чай, лайка или дъбова кора.
- Не ви се прави вана, просто избършете краката си с парче лед.
- Контрастният душ не само дава енергия за целия ден, но и перфектно укрепва вените.
- Плуването в басейна, през лятото в реката или езерото ще помогне в борбата с разширените вени.
Лечението на разширени вени с физическа активност или водни процедури няма да помогне за пълното излекуване на заболяването. Има много народни методи, които са свързани с използването на билкови отвари и листа от чай.
Лечебни билки при лечение на разширени вени
Вече не е тайна за никого, че нашите предци са лекували болести с лосиони, инфузии и листа от чай от лечебни билки. В момента все повече и повече хора предпочитат лечение с народни средства. Разширените вени също могат да бъдат излекувани с билки, основното е да изберете правилната колекция и да приготвите инфузия от нея. Ето някои ефективни рецепти, изпитани от десетилетия и помогнали на голям брой хора.
- Оставете 600 мл вода да заври. Вземете корен от леска и арника в равни пропорции. Добавете ги в гореща вода и настоявайте за 12 часа. Приемайте настойката веднъж на ден по 200 мл.
- Смелете 25 г хмел. Залейте го с 250 мл вряща вода, след което го загрейте на водна баня за 15 минути. Тази отвара трябва да се приема преди всяко хранене.
- Комбинирайте течен мед 350 g и нарязан чесън 250 g заедно и настоявайте за 2 седмици. Приемайте по 1 ч. ч. половин час преди хранене.
- Тинктура от плодове или цветове на конски кестен помага при разширени вени. Смелете 50 г кестен и ги залейте с 500 г 40% водка. Настоявайте 2 седмици. Приемайте по 40 капки три пъти на ден. Тази тинктура може да се използва като триене на краката.
- Тинктурата от индийско орехче се приготвя по следния начин: 100 г ядки се заливат с 500 г водка и се вливат в продължение на 10 дни. След това се прецежда и се приемат по 30 капки 30 преди хранене.
- 25 г натрошени шишарки от хмел се заливат с чаша вряла вода, варят се на водна баня няколко минути и се приемат три пъти на ден по половин чаша.
- Половин час преди следващото хранене се препоръчва прием на ябълков оцет, 50 г на чаша вода.
Билките се използват не само вътре, но и като компреси:
- Намажете зелеви листа с мед на местата на краката, където се усеща най-голям дискомфорт или се вижда съдовата мрежа. Завържете зелевия лист с найлон, за да е по-добър ефектът и трябва да държите такъв компрес от 2 до 4 часа.
- Компрес с глина е много ефективен при лечение на разширени вени. Краката трябва да се намажат с глина, да се увият с марля и да се оставят за 1 час.
- Много добре при лечението на разширени вени помага бялата глина. Може да се използва не само отвън, но и вътре. В него има малко калций, но прониква по-добре в кръвта. Външната употреба на глина под формата на компрес е отлично противовъзпалително средство.
- Тинктура от каланхое помага при разширени вени. Тя трябва да разтрие краката си, по този начин за много кратко време можете да се отървете от болката. Пресните листа трябва да се натрошат, да се залеят с 40-градусова водка и да се настояват за 7 дни.
- Резенчета лимон под формата на компрес, поставени върху болните места на краката, ще помогнат при разширени вени. Лимонът се увива в хартия и се превързва и се държи поне 2 часа.
- Компрес от пресни картофи. Разтрийте клубените на ситно ренде, нанесете тънък слой върху краката и превръзката. Запазете деня, но на всеки 4 часа трябва да смените компреса с нов.
- Трева пелин смила и се изсипва кисело мляко, получената смес се нанася върху превръзката и увийте краката.
- Три ябълки се заливат с вряла вода, сортът Антоновка е най-подходящ за това, настояват се 3 часа и се приготвя картофено пюре. Поставете лосиони за пет дни и вземете ябълково пюре за същото време. След това се прави почивка от пет дни и курсът се повтаря.
Лечението на разширени вени с народни средства у дома е възможно не само с тинктури и отвари. Мехлемите, които съдържат лечебни билки, също помагат много добре и можете да ги приготвите сами у дома.
Мехлеми за лечение на разширени вени
Мехлемите, съдържащи конски кестен, помагат за профилактика и лечение на разширени вени. Действието му се основава на съдържанието в него на вещества, които могат да разреждат кръвта и да отварят капилярите.
Много добри резултати при лечението на разширени вени показва водороден прекис. Използва се по метода на Neumyvakin: 3% разтвор се прилага интравенозно или перорално, но се използва само специална схема.
Но у дома пероксидът се използва като лосиони. Тампон, напоен с него, се нанася върху краката в зоната, където се усеща най-много дискомфорт, и се държи поне 20 минути.
Апитерапията също се счита за друг метод за лечение на разширени вени у дома.
Лечение на разширени вени с пчели
Апитерапията - лечението с пчели има локално и общо действие при разширени вени. И не зависи от това дали са повърхностни или вътрешни разширени вени. При ужилване от пчела започва процесът на регенерация - раждат се нови клетки, които заместват старите, които вече са се износили и са загубили свойствата си. Така се образуват клапи, които укрепват стените на кръвоносните съдове.
Но си струва да запомните, че пчелните ужилвания не се показват на всички: бременни жени и хора със сърдечни патологии не трябва да се използват категорично.
Не само пчелните ужилвания помагат при разширени вени. Тинктурата от мъртви пчели също е много ефективна. Трябва да го приемате капка по капка много дълго време, от 1 до 6 месеца. Тинктурата съдържа вещества, които се намират в тялото на пчелата.
Също така си струва да запомните, че не всички процедури ще му помогнат, има такива, които са категорично противопоказани при лечението на разширени вени.
Какви процедури са противопоказани при разширени вени
- При разширени вени всякакви топлинни процедури са напълно противопоказани: затоплящи компреси върху пищялите и UHF.
- Не е забранено за хора с разширени вени да посещават парни бани и солариуми, но е по-добре да не злоупотребяват с тези процедури.
- Прегряването на краката води до разширяване на съдовете и това състояние значително изостря заболяването.
- Продължителното излагане на слънце отпуска стените на венозните съдове.
Има много народни методи, които ефективно помагат при лечението на разширени вени. Но си струва да запомните, че те ще помогнат най-добре в началните етапи, ако болестта вече е в ход, в тези случаи само лекарството може да помогне, хирургично. Ето защо, ако имате поне един от симптомите, спешно започнете лечението.